ग्लो और फेस की चमक बढ़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके

हर किसी की चमकदार स्किन का कोई न कोई राज होता है। क्या आप अपना सीक्रेट बनाना चाहते हैं, तो आज से ही अपने मॉर्निंग स्किन केयर रूटीन में कुछ ड्रिंक्स को एड कर दीजिए

नींबू पानी में शहद मिलाकर पिएं

गुनगुने पानी में नींबू और शहद मिलाकर सेवन करने से ये स्किन के लिए कमाल का काम कर सकता है

फलों का रस पिएं

आपको सुबह सबसे पहले ताजा फलों को निचोड़ना है और उसके रस का सेवन करना है वह भी रेसों के साथ यानि आपको जूस को छानने के लिए छननी का इस्तेमाल नहीं करना है

ग्रीन टी का सेवन करें

ग्रीन टी का सेवन करने से आपको मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में मदद मिलती है. इसके साथ ही ग्रीन टी में कैटेचिन नामक एक फ्लेवोनोइड होता है

सब्जियों का जूस पिएं

सब्जियों का जूस विटामिन और कई अन्य पोषक तत्वों से भरा होता है और स्किन के लिए कमाल कर सकता है

खीरा और पालक का जूस

खीरा और पालक का जूस स्किन को नेचुरल तरीके से चमकदार बनाए रखने में मदद कर सकता है